レタスとのりのサラダ

「レタスとのりのサラダ」

【材料】（2人分）

• レタス：6枚
• 玉ねぎ：1/4個
• 焼きのり：2枚
• ★酢：小さじ2
• ★しょうゆ：小さじ2
• ★サラダ油：大さじ1

【作り方】

1. レタスを洗って食べやすい大きさに切っておきます。
2. 玉ねぎは薄切りにし、水にさらして、辛味を抜いておきます。
3. ★の材料を混ぜ合わせて、ドレッシングを作ります。
4. 焼きのりは、手でちぎっておきます。
5. すべてをあわせて、器に盛り、食べる直前にドレッシングをかけ、焼きのりをかけてできあがりです。

　[カロリー：70kcal]　[塩分：0.9g]　

焼き海苔がアクセントになったサラダです。よく混ぜてお召し上がりください。