ブロッコリーとかにかまのサラダ

「ブロッコリーとかにかまのサラダ」

【材料】（2人分）

• ブロッコリー：120g
• かにかまぼこ：6本
• ★酢：小さじ2
• ★しょうゆ：小さじ2
• ★ごま油：大さじ2

【作り方】

1. ブロッコリーは、小房に分け、熱湯でゆでて、冷ましておきます。 
2. かにかまは、手で細く裂いておきます。
3. ★の調味料を混ぜ合わせて、ドレッシングを作っておきます。
4. ブロッコリーとかにかまぼこを器に盛り付け、食べる直前にドレッシングをかければ、できあがりです。

　[カロリー：160kcal]　[塩分：1.7g]　

カロリーを抑えたい場合は、ノンオイルのドレッシングなどを利用するといいでしょう。