「キャベツのコールスロー」
【材料】(2人分)
- キャベツ:200g
- キウイ:1/2個
- たまねぎ:30g
- チャービル:適量
- ★サラダ油:大さじ1/2
- ★プレーンヨーグルト:大さじ2
- ★酢:小さじ1
- ★塩:小さじ1/4
- ★砂糖:小さじ1/2
- ★こしょう:少々
【作り方】
- キャベツは千切りにして、たまねぎは薄切りにしておき、塩をふってしんなりしてきたら、水洗いし、水気を切っておきます。
- キウイは、皮をむいて半月切りにします。
- ボウルに★の調味料を混ぜ合わせたら、他の野菜をよく混ぜ合わせて味をなじませて、最後のチャービルを添えてできあがりです。
[カロリー:81kcal] [塩分:0.7g]
チャービルは、ハーブのひとつです。なければ、イタリアンパセリなどでも。
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