納豆とろろそば

「納豆とろろそば」

【材料】（2人分）
・乾そば：150g
・貝割菜：1/2パック
・ひき割り納豆：1パック
・長芋：5cm程度の長さ
★だし：2/3カップ
★しょうゆ：大さじ2
★みりん：大さじ2

【作り方】
1.貝割菜は、根元を切り落としておきます。
2.★の調味料は煮立てて、冷ましておきます。
3.長芋は粗くみじん切りにしておきます。（お好みですりおろしても）
4.乾そばは、熱湯でゆでて、冷水にとってさまして水気を切っておきます。
5.器に盛り付けて、納豆と長芋、貝割菜を添えてできあがりです。

　[カロリー：393kcal]　[塩分：2.7g]　
時期によっては、お好みであたためて召し上がってもいいかもしれませんよ。