【材料】(2人分)
- トマト:小2個
- 青じそ:10枚
- 玉ねぎ:1/4個
- ★酢:小さじ2
- ★しょうゆ:小さじ2
- ★砂糖:少々
- ★サラダ油:小さじ4
【作り方】
- トマトは乱切りにし、青じそは千切りに、玉ねぎはみじん切りにして水にさらしておきます。
- ★の調味料を混ぜて、ドレッシングを作っておきます。
- 器にトマトを盛り付け、水気をしぼった玉ねぎ、青じそを添え、ドレッシングをかけてできあがりです。
[カロリー:120kcal] [塩分:0.9g]
ドレッシングを市販されているものを使っても問題ないですが、カロリーと塩分に気をつけて下さい。
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